Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2024
|
102.6 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 32.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1364 kcal
|
Fat: 65.85g | Prot: 74.42g | Carbs: 122.08g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Etlon Эспрессо, Kintry Granola (Pandan Hula Melaka), Chobani Greek Yogurt Vanilla. Lunch: Starbucks Латте, Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Мистраль Киноа Вареная, Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Магнит Морковь Свежая, Огурец (без Кожуры). Dinner: Самбери Кимчи из Пекинской Капусты, Мираторг Wagyu Стейк Харуки. Snacks/Other: Виноград, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malliname's Weight History
|