Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2024
|
76.7 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1613 kcal
|
Fat: 78.05g | Prot: 63.96g | Carbs: 166.23g.
Breakfast: Кабачковые Оладьи, Санта Бремор Паста Кальмар в Сливочном Соусе с Авокадо, Жареное Яйцо, Владхлеб Хлеб Ситный, Блины на Молоке. Lunch: KDV Нота Бум, O'Zera Конфеты Hazelnut Cream, Coffee Machine Американо с Молоком, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Dinner: Виноград, Блины на Молоке, Котлета Домашняя, Кабачковые Оладьи. Snacks/Other: KDV Персик с Арахисом, O'Zera Конфеты Hazelnut Cream, Coffee Machine Американо с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateika.89's Weight History
|