Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2020
|
80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2020:
|
1178 kcal
|
Fat: 26.21g | Prot: 49.01g | Carbs: 190.59g.
Breakfast: Банан, Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых. Lunch: Огурец, Свекла Вареная, Рис Вареный, Чай с Сахаром, Курица с Ананасами, Подсолнечное Масло. Dinner: Виноград, Чай, Coffeeport Лаваш с Ветчиной и Сыром. Snacks/Other: Банан, Epica Йогурт Питьевой Вишня-Банан. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lizapyshkina's Weight History
|