Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2024
|
81.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1193 kcal
|
Fat: 48.11g | Prot: 120.92g | Carbs: 68.29g.
Breakfast: Городецкий Творог 5%, Магнит Яйцо, Помидоры, Деликатеска Лепешка Roti. Lunch: Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Мясная Ферма Холодец. Dinner: Healthy Food Изолят Сывороточного Белка, На здоровье Лаваш Армянский Тонкий Тандырный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Птицефабрика Северная Печень Цыпленка-Бройлера Охлажденная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|