Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2024
|
81.3 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1466 kcal
|
Fat: 81.46g | Prot: 123.61g | Carbs: 60.34g.
Breakfast: Ремит Холодец из Свинины и Курицы, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Помидоры, Магнит Яйцо, Сыродел Сыр Адыгейский, Деликатеска Лепешка Roti. Lunch: Арбуз, Курица Вареная, METRO Сыр Чеддар Красный. Dinner: Шашлык из Свинины. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|