Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2024
|
76.6 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1785 kcal
|
Fat: 98.15g | Prot: 62.67g | Carbs: 157.30g.
Breakfast: Cybermass Протеин Соевый, не Молоко Соевое Молоко. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Hi Hichiken, Каравай Лаваш. Dinner: Моя Цена Вермишель с Куриным Бульоном. Snacks/Other: Славянка Паста Десертная Золотой Степ Шоколадно-Арахисовая, Яшкино Вафли Шоколадные, Мечтаем Ириска Кокосовая, Florian Трубочка Лимон, Мечтаем Десерт Шоколадный С Карамелью И Арахисом. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriel7's Weight History
|