Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2024
|
97.2 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2642 kcal
|
Fat: 66.88g | Prot: 318.76g | Carbs: 193.27g.
Breakfast: Красная Цена Фисташки Жареные с Солью, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Магнит Творог Обезжиренный ГОСТ, Курица Вареная. Lunch: Гречка Отварная, Курица Вареная, Pepsi Evervess Тоник Лимонный Вкус. Dinner: Pescar Лангустины, Магнит Творог Обезжиренный ГОСТ. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MasterHands's Weight History
|