|
АД - 120/90 (73) б/а
|
102.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2457 kcal
|
Fat: 104.45g | Prot: 104.78g | Carbs: 277.20g.
Breakfast: Pomatti Марципан с Апельсином, Магнит Картофель, Ашан Свинина, Подсолнечное Масло. Lunch: Pomatti Марципан с Апельсином в Тёмном Шоколаде, Белебеевский Сыр Белебеевский, Олейна Подсолнечное Масло, Щебекинская Макароны, Мясницкий Ряд Сардельки Классические. Dinner: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Картофель Отварной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Петровская Бухта Филе Сельди, Пятерочка Лук Репчатый, Олейна Подсолнечное Масло. Snacks/Other: King Манго Сушёное без Сахара, Mixbar Финики Сушеные с Косточкой. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|