Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2024
|
57.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1766 kcal
|
Fat: 80.78g | Prot: 102.22g | Carbs: 161.14g.
Breakfast: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Valio Эдам 9%, Семга Запеченная, Нектарин, Авокадо Авокадо Хасс, Огурец, Alpro Hazelnut Drink, Vita Сок Сливовый, Вареное Яйцо, Kpi Kpi Super Spoon, Гречка. Lunch: Коркунов Конфета, Помидоры, Запеченные или Жареные Креветки, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Магнит Морковь Свежая, Свекла Вареная. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|