|
Dün yediğim pizzalar 🍕 bugün tırmalar
|
96 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 36 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1622 kcal
|
Fat: 54.81g | Prot: 76.82g | Carbs: 206.37g.
Breakfast: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği. Lunch: Yaş Pasta, Kuru İncir, Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Dost Tam Yağlı Yoğurt. Dinner: Dana Etinden Yapılan Köfte, Lavaş, Etli Güveç. Snacks/Other: Şeftali, İncir. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SALIN BENİ's Weight History
|