Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2024
|
63.6 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1195 kcal
|
Fat: 52.85g | Prot: 93.49g | Carbs: 87.52g.
Breakfast: Абрикос, Красная Цена Молоко 1,5%, Easy Product Какао-Порошок 1%. Lunch: Капуста Белокочанная, Помидоры, Говядина Отварная. Dinner: Желудки Куриные. Snacks/Other: Голубика, Сыр Российский, Растительное Масло, Помидоры, 4 Сезона Баклажаны Запеченные , Кокосовое Печенье. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_irinabest_'s Weight History
|