Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2024
|
61.7 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1434 kcal
|
Fat: 57.44g | Prot: 61.88g | Carbs: 186.29g.
Breakfast: Эльмика Отруби Хрустящие Пшеничные, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Беларусь Сыр Голландский, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Пекинская Капуста, SPAR Колбаса Ветчинная, Просто Азбука Оливковое Масло для Жарки, Вареное Яйцо. Dinner: Акваланч Камчатская Колбаса Полукопченая Рыбная. Snacks/Other: ИП Рахимов Халва Самаркандская Фисташково-Молочная, Сливы, Персики, Нектарины. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yanochka-KS💫's Weight History
|