Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2024
|
91.7 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 36.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
866 kcal
|
Fat: 51.76g | Prot: 43.13g | Carbs: 61.70g.
Lunch: Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Лосось Слабосоленый , Оливковое Масло, Сладкий Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Детокс Сок Яблоко Сельдерей, Narmak Смесь Семян для Салата, Zuegg Конфитюр из Абрикосов без Сахара, ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Американо, ВкусВилл Авокадо Хаас, Dr. Korner Хлебцы Ржаные (Семена Льна), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Snacks/Other: Сухой Жареный Несоленый Арахис. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Efim010785's Weight History
|