hoogan's Journal, 29 Jul 24

Schönen Wochenstart Euch Allen - LG
91.2 kg Lost so far: 23.2 kg.    Still to go: 10.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 29 July 2024:
1429 kcal Fat: 84.01g | Prot: 10.35g | Carbs: 175.36g.   Breakfast: Papaya, Simply Keto MCT-Öl, Zitronensaft, Hengstenberg Apfel Essig. Lunch: Edeka Elstar Apfel, Kokosöl, Govinda Erdmandeln Gemahlen, Zimt, Ener Bio Agavendicksaft, Avocado, REWE Banane. more...
Losing 0.7 kg a Week

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Comments 
Danke, gleichfalls 😉🙋 
29 Jul 24 by member: traeumerin46
Danke, Dir auch. Und gut gemacht mit Deinem Gewicht 🎉 
29 Jul 24 by member: pinguin 3
Danke dir gleichfalls super weider so 👍  
29 Jul 24 by member: mariam.meyer53
Das hast Du super hinbekommen 👍 Deine Ernährungsumstellung Hut ab🎩 
29 Jul 24 by member: willivogel21
Das wünsche ich auch 🌺  
29 Jul 24 by member: Hundesan

     
 

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