Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2024
|
81.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1127 kcal
|
Fat: 51.77g | Prot: 50.84g | Carbs: 115.24g.
Breakfast: Село Зелёное Молоко 3,6%, Перекресток Слойка с Вишней, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Хлеб Можно и Возможно, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Grow Food Яичный Скрэмбл. Lunch: Сливочное Масло, Му-Му Салат Овощной , Райт Котлета Домашняя Жареная, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сарафаново Сметана 20%, Свежее Завтра Творог 5%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenka_lo's Weight History
|