|
Kenapa yah baru kali ini aku tuh gendut dan gak enjoy sama skali biarpun bnyak yg ngatain gendut, tapi gendut kali ini aku jadi benci diri dan bentuk tubuh aku hanya karna orng terdekat kritik body aku :(
|
73 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
622 kcal
|
Fat: 8.10g | Prot: 15.07g | Carbs: 131.79g.
Breakfast: Pisang Kepok Rebus, Pepes Tongkol. Lunch: Kue Nastar. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|