Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2015
|
62.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1902 kcal
|
Fat: 54.60g | Prot: 107.51g | Carbs: 252.94g.
Breakfast: Семушка Изюм Узбекский, Вареное Яйцо, Каравай Ржаной Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Воложка Хлопья Овсяные Традиционные, Каждый День Цветочный Мед. Lunch: Азбука Вкуса Огурцы Малосольные, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Чудесный Край Крупа Перловая. Dinner: Смешанные Овощи (Замороженные), Лента Тилапия Филе, Universal Nutrition Аминокислоты, Макфа Спагетти. Snacks/Other: Фарм-Про Гематоген Русский Детский, Сушеное Манго, Чудо Чудо Творожное, Клубника, Малина, Джюгас Сыр Пармезан, Грецкие Орехи, Яблоки, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lemurian's Weight History
|