Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2024
|
72.6 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1980 kcal
|
Fat: 78.13g | Prot: 82.03g | Carbs: 241.12g.
Breakfast: Магнит Банан, Запеканка творожная с изюмом, порция 100, Хохланд Творожный Сыр Овощи Гриль, Fiorentini Rice Snack Pizza. Lunch: Дым Дымыч Колбаса с Вялеными Томатами, Картофель Отварной, Фунчеза бобовая, порция 100 гр. Dinner: Вареники с творогом, Пицца. Snacks/Other: La Creme Жербо с Апельсиновым Мармеладом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|