Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2024
|
77.3 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1676 kcal
|
Fat: 62.34g | Prot: 56.75g | Carbs: 219.95g.
Breakfast: Топтышка Пюре Яблоко Банан. Lunch: Евразия Овощная Закуска с Роти Парата, VЛАVАШЕ Шаурма с Фалафелем. Dinner: Тануки Авокадо Ролл. Snacks/Other: Каравай Лаваш, Lipton Зелёный Холодный Чай по-Японски со Вкусом "Имбирь и Лемонграсс", Мечтаем Десерт Шоколадный С Карамелью И Арахисом, Магнит Арбуз, Fit And Joy Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriel7's Weight History
|