Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2024
|
104.1 kg
Lost so far: 31.9 kg.
Still to go: 28.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1697 kcal
|
Fat: 67.36g | Prot: 110.21g | Carbs: 162.62g.
Breakfast: Hame Паштет из Гусиной Печени, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой на Закваске, Мясновъ Кролик в Сметане, Яйцо, Яйцо. Lunch: Protein Rex Crispy Ягодный Мильфей, FITKIT Protein Cake Pear Vanilla, Наша Птичка Филе Грудки Малое, Сэн Сой Соевый Соус Классический. Dinner: Valio Йогурт Сливочный Laplandia Крем-Брюле, Gorilla Dragon Fruit Pineapple. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
softyrin's Weight History
|