rollo.r's Journal, 27 Jul 24

"Wer will noch mal?
Wer hat noch nicht?"
Weiter gehts auf der Achterbahn.
🤪🙃🥳
129 kg Lost so far: 5 kg.    Still to go: 29.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 27 July 2024:
3716 kcal Fat: 183.36g | Prot: 190.94g | Carbs: 261.94g.   Breakfast: Dinkelbrötchen, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Gekochtes Ei, Milram Frühlingsquark, Kaffee, Edeka Feinster Geflügelsalat, Gut & Günstig Eiersalat, Cornelius Pfälzer Leberwurst. Lunch: Maryland Snack Nüsse Ungesalzen, Coca-Cola Coca-Cola, Henglein Schupfnudeln, Spanferkel. Dinner: Verpoorten Eierlikör, Coca-Cola Coca-Cola, Wurstaufschnitt, Ergüllü Weißer Grieche, Buko India, Harry Korn an Korn, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Kerrygold Butter Extra mit Meersalz. Snacks/Other: Maryland Snack Nüsse Ungesalzen, Coca-Cola Coca-Cola, Milka Kuhflecken, Coca-Cola Coca-Cola. more...
3133 kcal Exercise: Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours and 40 minutes. more...
Gaining 1.4 kg a Week

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Comments 
Nächste Runde rückwärts 🎠 
27 Jul 24 by member: liesel1234
Jepp. Nach rauf komnt auch wieder runter... 
28 Jul 24 by member: rollo.r
Whuii... Bei mir auch heute. Aber das Auf und Ab gehört ja dazu 😋 
30 Jul 24 by member: EluElaEli

     
 

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