Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2024
|
59.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1048 kcal
|
Fat: 48.65g | Prot: 77.75g | Carbs: 77.49g.
Breakfast: Кофе, Каравай Хлеб Черный Столовый, Перекресток Огурцы Малосольные, Карп Жареный. Lunch: Кофе, Салат Овощной с Маслом, BeFit Суп из Красной Фасоли с Картофелем, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Карп Жареный, Болгарский Перец, Помидоры. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Ahmad Tea Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Карп Жареный, Банан. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataly.barinova.2989's Weight History
|