Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2024
|
45.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1258 kcal
|
Fat: 72.46g | Prot: 64.34g | Carbs: 90.36g.
Breakfast: Беллакт Масло Сливочное 83%, Яичный Белок, Шоколадная халва, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Яйцо, Чай. Lunch: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Healthy nutrition Семена Льна Белые, Брест-Литовск Сыр Маасдам, Савушкин Ряженка 3,2%. Dinner: Тыквенные Семечки, Финик, Bionova Protein Bar (Cookies With Cream). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|