Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2024
|
62.9 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1696 kcal
|
Fat: 35.52g | Prot: 178.88g | Carbs: 125.87g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Strawberry, Яйцо, Msknull Низкокалорийный Соус Сальса, Серышевский Творог Обезжиренный, не Молоко Банановое, 1 гречка, Bonduelle Завтрак Овощной Микс. Lunch: FITKIT Twisted Protein Cake Rum&Pomegranate, Bombbar Natural Bar Coconut. Dinner: не Молоко Кокосовое, Клубника (Несладкая, Замороженная), Bombbar Соус Чили , Вастэко Топленое Масло Гхи, Мираторг Смесь Мексиканская, Дорадо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lanlamlan's Weight History
|