Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2024
|
76.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1286 kcal
|
Fat: 63.13g | Prot: 68.14g | Carbs: 112.45g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Село Зелёное Сыр Сметанковый, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%, Молочная Станция Творог 0,5%. Lunch: Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Вареное Яйцо, Trattoria di maestro Turatti Моцарелла Mini, Лук, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Рот Фронт Батончики, KDV Нота Бум, Кдв Воронеж Happy Hit, Пятерочка Яблоко Сезонное , Nut N Go Миндальный Батончик с Кокосом. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanaboiarkina18.02.22's Weight History
|