|
Всем крошкам желаю таких же отвесов💥♥️
|
53.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1735 kcal
|
Fat: 59.78g | Prot: 116.90g | Carbs: 202.64g.
Breakfast: Bonvida Рикотта, Bombbar Соус Майонез, Фундук Фундук, Рисовая Бумага, Чеснок, Морковь, Шпинат, Spirulina Food Коллаген Говяжий. Lunch: Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные, Руккола, Морковь, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Bonvida Рикотта. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Арбуз, Кукуруза Вареная, Руккола. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|