Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2024
|
77.5 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2170 kcal
|
Fat: 88.76g | Prot: 43.48g | Carbs: 299.71g.
Breakfast: Ecopennata Высокобелковая Овсяная Каша "Изюм и Курага". Lunch: Яшкино Вафли Шоколадные, Виктория Хлебцы Вафельные Пшеничные, Экокультура Помидоры Черри, Митлесс Соус из Соевого Фарша Самодельный. Dinner: Моя Цена Вермишель с Куриным Бульоном, Кручу Верчу Овощной Ролл с Грибами. Snacks/Other: Starbar Craft Лимонад, Славянка Паста Десертная Золотой Степ Шоколадно-Арахисовая, Florian Трубочка Лимон, Яшкино Вафли Шоколадные, Скрепыши Попкорн Карамельный, Дикси Нектарины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriel7's Weight History
|