Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2024
|
73.9 kg
Lost so far: 46.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1513 kcal
|
Fat: 61.49g | Prot: 85.30g | Carbs: 157.56g.
Breakfast: Лента Цыплёнок-Гриль, Помидоры, Болгарский Перец, Капуста, Простоквашино Сметана 15%, Ризык Лаваш Армянский Тонкий Ризык, Азбука Вкуса Пирожок с Картошкой, Куриная Грудка, Гречка Отварная, Молочный Фермер Сметана 20%, Сады Придонья Сок Яблоко-Чёрная Смородина, Рис Отварной, Свинина, Болгарский Перец, Подсолнечное Масло, Капуста. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KayaMilevskaya's Weight History
|