Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2024
|
53.9 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 58.48g | Prot: 152.38g | Carbs: 53.59g.
Breakfast: Green Smile Oat Вівсяний, Своя Лінія Форель Слабосолена, Exquisa Fitline 0,2%, Метро Авокадо, Dan Cake Toast Bread. Lunch: Мак Май Аджика Грузинская, Ферма Сыр Моцарелла, Біле куряче м'ясо (запечене). Dinner: Сирна запіканка. Snacks/Other: АТБ Инжирный Персик, Простоквашино Сыр Кисломолочный 5%, Biotechusa Протеин Iso Whey Zero. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyfedy's Weight History
|