Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2024
|
96.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 26.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1562 kcal
|
Fat: 62.55g | Prot: 93.56g | Carbs: 160.54g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Кетчуп, Armstrong Pizza Mozzarella, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Булгур (Вареный). Lunch: Куриная Печень, Armstrong Pizza Mozzarella, Помидоры, Куриная Печень, Samyang Hot Chicken Flavor Ramen. Snacks/Other: Венские вафли домашние. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikicanada's Weight History
|