Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2024
|
67.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1507 kcal
|
Fat: 53.41g | Prot: 79.58g | Carbs: 182.43g.
Breakfast: Магнит Персик, Абрикос, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Говяжий Фарш (70% Постного Мяса с 30% Жира), Макфа Макароны Станичные из Твёрдых Сортов Пшеницы, Говядина Постная, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. Dinner: Сметана 15%, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Огурец (с Кожурой), Капуста, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Капучино, Магнит Персик. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fatimat-'s Weight History
|