Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2024
|
72.6 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1846 kcal
|
Fat: 75.13g | Prot: 160.96g | Carbs: 131.63g.
Breakfast: ВкусВилл Творог Домашний, Савушкин Продукт Теос 2%, Провансаль Майонез Салатный. Lunch: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин). Dinner: Магнит Банан, Hyper Chocolate Pudding, Smachos Курица Вяленая, Яйцо Куриное, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира). Snacks/Other: Перекресток Персик. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ДжулиДжулияооо's Weight History
|