|
ОГ 109
ОТ 91 (самая большая часть 105)
ОБ 114
|
88.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1431 kcal
|
Fat: 60.03g | Prot: 92.16g | Carbs: 138.01g.
Breakfast: Лук, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Рост Помидоры Flamenco, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо. Lunch: Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Чикен Премьер Пикантно . Dinner: Лук, Рост Помидоры Flamenco, Пекинская Капуста, Fortuna Тунец Кусочками в Масле. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanagret's Weight History
|