Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2024
|
49.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1633 kcal
|
Fat: 53.68g | Prot: 73.83g | Carbs: 210.51g.
Breakfast: Auchan Papryka Konserwowa, Lidl Ogórek Kiszony, Pomidory, Aldi Bułka Fitness z Marchewką, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Biedronka Mix Sałat Pocket, Mlekovita Ser Favita w Plastrach Szpinak i Czosnek. Lunch: Owsianka, Lidl Borówki. Dinner: Biedronka Banan, Biedronka Twaróg Klinek Chudy, Lidl Borówki, Lubella Makaron Pełnoziarnisty. Snacks/Other: Snickers Snickers, Augusto Guliver Almond, SFD Kizzers Arachidowy. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|