Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2024
|
90.5 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 30.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 51.00g | Prot: 78.25g | Carbs: 179.83g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Сыр, Коломенское Батон Нарезной, Ячневая Каша на Молоке. Lunch: Красное Яблоко, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Азбука Вкуса Китайская Лапша Пшеничная с Курицей. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Макфа Макароны Отварные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnushkaKudr's Weight History
|