Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2024
|
53.9 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1718 kcal
|
Fat: 108.83g | Prot: 48.41g | Carbs: 139.63g.
Breakfast: Лента Кофе Тирамису, Сады Придонья Пюре Яблоко, Груша, Слива, Ермолино Блины с Мясом. Lunch: Сушки, Коммунарка Шоколад Молочный Трюфельный Элит, Спартак Шоколад Горький с Малиной и Дробленым Фундуком, Му-У Сметана 20%, Ермолино Голубцы. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Ласпи, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Ассорти 1, Лента Кофе Тирамису, Heinz Соус Бургер, РЖД Сэндвич с Бужениной на Чиабатте . more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rosymarshmellow's Weight History
|