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Mg 36%
Mm 43,50kg
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72.4 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1601 kcal
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Fat: 58.77g | Prot: 77.14g | Carbs: 189.48g.
Lunch: Arroz Branco (Médio, Cozido), Vitela, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Batata Assada. Dinner: Santal Active Drink Frutos Tropicais e Cenoura Zero Açúcares, Santàl Active Drink Laranja Cenoura, Gallo Vinagre de Vinho Branco, Azeite Extra-Virgem, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Cenouras, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Vagem Cozida, Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Other: Maçã, Babybel Mini Queijo Light, Lidl Iogurte Grego Ligeiro, Maçã, Queijada, Bolo de Laranja, Pane Carasatu Guttiau, Nutella Nutella, Carcaça ou Pão de Viena (com Fermento), Prozis Rush Fruit Ice Cream. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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danielahmartins's Weight History
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