Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2024
|
77.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1386 kcal
|
Fat: 58.60g | Prot: 69.11g | Carbs: 141.75g.
Breakfast: Di&Di Умные Сладости Конфеты Желейные Манго-Маракуйя, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Российский, Mission Deli Тортилья. Lunch: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Борщ с Говядиной. Dinner: Orion Choco Boy, Печень Куриная в Сметане, Вермишель. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dana.dragan's Weight History
|