Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2024
|
45.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1713 kcal
|
Fat: 86.18g | Prot: 118.47g | Carbs: 112.59g.
Breakfast: Шоколадная халва, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Яйцо. Lunch: Савушкин Ряженка 3,2%, Healthy nutrition Семена Льна Белые, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Беллакт Сливочное Масло (83,5%). Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Травяной Чай, Малиновое Варенье, Cream Nuvo Творог 5%, Брест-Литовск Сыр Маасдам. Snacks/Other: PRODOTTO Тыквенные Семечки Очищенные, Biovin Protein Bar (Paradise Coconut), Garnec Рисовая Мука без Глютена, Беллакт Сливочное Масло (83,5%), Кабачок. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|