Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2024
|
62.3 kg
Lost so far: 36.2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1735 kcal
|
Fat: 69.01g | Prot: 103.88g | Carbs: 174.89g.
Breakfast: KDV Крокант с Миндалём , Котлета Куриная, Exponenta Молочный Коктейль, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Гиппо Рулет из Лаваша с Курицей и Грибами, Санта Булочка с Корицей. Dinner: Скумбрия Копченая, Экспонента Кефирный Напиток. Snacks/Other: Экзон Гематоген Школьный. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|