Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2024
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1771 kcal
|
Fat: 44.08g | Prot: 58.27g | Carbs: 217.12g.
Breakfast: Даниссимо Йогурт Киви, Люкс Шоколад, Травяной Чай, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. Lunch: Активия Йогурт Питьевой с Черникой и 5 Злаками. Dinner: Жизнь Март Чай Ягодный с Мятой, Варенье из Смородины, Сырники. Snacks/Other: Spaten Пиво Светлое, Активия Йогурт Питьевой Клубника и Земляника. more...
|
|
2452 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Hiking - 1 hour, Sitting - 3 hours, Massage - 1 hour, Desk Work - 5 hours, Sleeping - 7 hours, Resting - 4 hours and 40 minutes, Скакалка - 20 minutes, Housework - 1 hour. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ева Зайцева Рост 176, вес 58~62's Weight History
|