Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2024
|
78.8 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1706 kcal
|
Fat: 39.45g | Prot: 100.98g | Carbs: 246.92g.
Breakfast: Чайковский Клюква в Сахарной Пудре, Дары Кубани Фруктовое Пюре Яблоко Банан Печенье , не Молоко Соевое Молоко, Steel Power Соевый Протеин, АВС Второй Завтрак Яблоко Банан С Овсяными Хлопьями. Lunch: Митлесс Соус Из Соевого Фарша Самодельный, Шебекинские Макароны Рожок Полубублик. Dinner: Ruslab Vegan Protein, не Молоко Соевое Молоко. Snacks/Other: Fit And Joy Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Мечтаем Ириска Кокосовая. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriel7's Weight History
|