Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2024
|
76.2 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
573 kcal
|
Fat: 23.26g | Prot: 10.13g | Carbs: 75.07g.
Breakfast: Sky Тыквенное Масло, Огурец (с Кожурой), Редис, Кольраби, Черешня, Черная Смородина. Lunch: Лук, Масло Гхи, Кабачок Гриль, Картошка Печеная, Баклажаны Гриль, Зеленый Перец. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
legenda2169's Weight History
|