Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2024
|
71.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1748 kcal
|
Fat: 88.30g | Prot: 87.97g | Carbs: 155.75g.
Breakfast: Русский Хлеб Хлеб Черный, Черкизовский Ветчина из Индейки, Сыр-Бор Сыр Российский, Сливочное Масло, Русский Хлеб Хлеб Черный, Слабое Кофе с Сахаром, Сыр, Real Сырники Классические. Lunch: Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами , Картофельное Пюре. Dinner: Яндекс Лавка Запеченная Горбуша с Картофельным Пюре. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Плов с Курицей, Абрикос, Абрикос, Смешанные Орехи. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pupusha1's Weight History
|