jachta's Journal, 22 Jul 24

Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2024
114.6 kg Lost so far: 24 kg.    Still to go: 45.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 July 2024:
1332 kcal Fat: 55.48g | Prot: 99.13g | Carbs: 106.58g.   Breakfast: Teekanne Teekanne Italienische Limone, Kaffee. Lunch: Extra Natives Olivenöl, Aldi Putensteak , Aldi Dinkelschnitte, Babybel Mini Rolls, Ferdi Fuchs Geflügel Mini Würstchen, Karls Patatas Bravas Dip, Aldi Magerquark, Tomaten, Gurke (mit Schale), Aldi Rote Paprika, Möhren. Dinner: Iglo Schlemmer-Filet Bordelaise Knusprig Kross. more...
Losing 1.4 kg a Week

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Comments 
Super. Kühe verdaut. Bei mir steht es 🤷‍♀️ 
21 Jul 24 by member: Hundesan
Huhuuuu, liebe Jachta 👋🏼. Ich wünsche dir einen stressfreien ersten Tag. Die Kuu ist Jachta ja auf besonderem Wege losgeworden, Sandra. Die konnte sich gar nicht erst einnisten 😆.  
22 Jul 24 by member: Dane2024
Ja ich weiß Dane 😝 
22 Jul 24 by member: Hundesan
Gut gemacht 👍  
22 Jul 24 by member: mariam.meyer53
Die Kühe sind davongehüpft und haben noch 200 g extra mitgenommen. Super 👍. 
22 Jul 24 by member: Dani#321
Stimmt...Dane...die sind Hals über Kopf nachts rückwärts wieder abgedampft 😱🙈 
22 Jul 24 by member: Dani#321
Du sagst es, Dani🤣 
22 Jul 24 by member: jachta
Hallo ihr Lieben🙋‍♀️, 1. Tag gut verdaut, müde, morgen 6.00 Uhr Dienst🙄 
22 Jul 24 by member: jachta
Ich bin ganz neu hier habe 4 Kinder die kleinsten sind 3 und 5. naja nach den letzten beiden Schwangerschaften lief das Gewicht extrem aus dem Ruder. Ich möchte das meine Kinder noch lange was von mir haben darum bin ich nun hier . Ich hoffe es so zu schaffen das erste große ziehl zu erreichen . Du bist eine Motivation für mich ... natürlich auch alle anderen hier .  
22 Jul 24 by member: yvi;-)
Oje...6:00 schon komplett einsatzbereit. Das ist eine Leistung. Gute Energie dafür 🍀🍀🍀. 
22 Jul 24 by member: Dani#321
Dani#321 Liebe yvi;-), willkommen hier bei uns und ganz viel Glück für dein Vorhaben 🍀🍀🍀. Die Menschen hier sind absolut lieb und toll. Trau dich weiterhin ganz aktiv mitzuschreiben. Mir gibt das ganz viel und ohne die Unterstützung von Jachta, Hundesan, Traeumerin, Dane, Meli, Jule, Menschii und, und, und würde ich es nicht schaffen dranzubleiben. 
22 Jul 24 by member: Dani#321
yvi, dann wünsche ich dir viel Erfolg hier und auch von Rückschlägen nicht unterkriegen lassen😉Man kann jeden Tag neu anfangen💪🍀🌻 
22 Jul 24 by member: jachta
Auch von mir ein herzliches Willkommen, liebe Yvi. Viel Erfolg 🍀 und Spaß hier. 
22 Jul 24 by member: Dane2024
Auch von mir ein herzliches Willkommen 😉 Wenn du es wirklich willst, wirst du es schaffen💪 Ohne FS wäre ich bestimmt nicht so 'leicht' ans Ziel gekommen! Wünsche dir viel Erfolg und vor allem Geduld 😉🍀 
22 Jul 24 by member: traeumerin46
So, ihr Lieben, ich verabschiede mich für heute, war ein kurzes Intermezzo, bis morgen, LG Jacqueline 🍀🌻🫶 
22 Jul 24 by member: jachta
Oh wie schön...und was für ein wunderschöner Name, Jacqueline 😘. Erhol dich gut und hab noch einen erholsamen Abend. 
22 Jul 24 by member: Dani#321
Wie schreib ich den hier einen Beitrag? 😅 
22 Jul 24 by member: yvi;-)
Schönen Abend wünsche ich dir, Jaqueline - sehr schöner Name😉🙋 
22 Jul 24 by member: traeumerin46
Gute Nacht, Jacqueline ☺️ 
22 Jul 24 by member: Dane2024
yvi;-)...ich glaube, dass du dafür dein Profil für uns sichtbar machen/einstellen müsstest. Dann kannst du selbst Fotos oder Texte hier schreiben. 
22 Jul 24 by member: Dani#321

     
 

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