Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2024
|
52.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1725 kcal
|
Fat: 84.01g | Prot: 80.19g | Carbs: 162.02g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Взбитое Сливочное Масло (Соленое), Stars Coffee Капучино на Миндальном Молоке, Блины на Молоке, Горыныч Пашот Атлантик. Lunch: Простоквашино Молоко Отборное 3,6%, Магнит Банан, Город Сыра Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Голубика, Сарафаново Сметана 15%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 0%. Dinner: Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Перекресток Батон, Индилайт Ветчина из Индейки, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Магнит Слива, Haribo Starmix , Toblerone Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Перекресток Батон, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Toblerone Белый Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Цех 85 Макаронс Яблоко, Перекресток Персик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yanochka.vasilieva's Weight History
|