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1650 cal, 2 allenamenti e ciclo che con i 36 gradi mi ha ucciso
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56 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1958 kcal
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Fat: 92.20g | Prot: 105.84g | Carbs: 146.14g.
Breakfast: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Baguette, Caffè Espresso, Uovo. Lunch: Pollo Arrosto, Vino Rosso da Tavola, Cheesecake, Parmigiana di Zucchine, Pomodoro Cuore di Bue, Olio Extra Vergine di Oliva, Baguette, Sabelli Mozzarelline, Tonno Leggero, Pasta Integrale. more...
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Gaining 0.6 kg a Week
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