Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2024
|
64.4 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
654 kcal
|
Fat: 24.30g | Prot: 45.75g | Carbs: 61.58g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Село Зелёное Сыр Сметанковый, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Viola Творожный Сыр Сливочный, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт. Lunch: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Арбуз. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristinam28's Weight History
|