Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2024
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1545 kcal
|
Fat: 45.72g | Prot: 125.78g | Carbs: 161.10g.
Breakfast: Вязанка Молокуша, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Нижегородский Хлеб Ролл Пшеничный. Lunch: Голубика. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Ленивые вареники, Ленивые вареники. Snacks/Other: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
birbieprime's Weight History
|