Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2024
|
50.3 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1329 kcal
|
Fat: 49.49g | Prot: 123.69g | Carbs: 91.74g.
Breakfast: BioVin Protein Bar Cookie Cream & Italian Chocolate, Желтый Сладкий Перец, Овсяная Каша на Воде, Американо, Ратимир Рулет из Индейки. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Перловка Отварная, Махеевъ Горчица Зернистая, Global Village Корнишоны Маринованные, Серышевский Йогурт Греческий. Dinner: Кедровые Орехи, ВкусВилл Манго, Фермерское Подворье Творог Зерненый. Snacks/Other: BioVin Protein Bar Coconut Mousse & Raspberry Yogurt, Американо. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss_Vivi17's Weight History
|